計画通りにはいかん（無理することはない）

先週末（土日）は疲れて寝ている時間が長かった。
ジョギングしようか、ウォークに行こうかとも考えたのだが風も強いし、疲れもあったのでやめておいた（笑）。

この疲れはジョギングのせいではないと思う。
年度末のタイトな納品スケジュールの為に少々根詰めて仕事をしたことが大きな原因だと思う。

原因はなんであれ、疲れているというのは事実で無理することもないし、状態が完全とも言えない時期にノルマ化するのは身体に悪い。

まずは疲れを抜くことが先決だね。