2011年8月9日火曜日

疲れやすい

一般的にリウマチは「疲れやすい」と言われているけど、ここ数ヶ月(印象的には、アクテムラから離脱したころから)ひどく疲れを感じる。

夜更かしはできないほど疲れ、翌日起床時にも疲れが残っているような倦怠感がある。仕事も集中力を欠き、15:00過ぎからは完全に仕事に集中できない状態だ。

リウマチのせいなのか、加齢によるものなのか、食生活を含めた節制が足りないのか...

夜更かしできない体なのは良いとしても、仕事に対する集中力がないのは少々こまる(苦笑)

3 件のコメント:

にしむらあきら さんのコメント...

 暑さのせいもあるのではないですか。
僕もなんだかこのところ、疲れが溜まってどうにもしかたないです。
 

たしろ さんのコメント...

To:にしむらあきらさん
おはようございます。
やはり疲れが溜まりやすいですか。
確かに暑さのせいもあるかもしれませんが、こちらは北海道なので暑いと言っても昼間だけ、朝夕は涼しくエアコンなしに睡眠に支障がなく、本州に比べれば子供だましのようなものです。
なんでもリウマチのせいにはしたくないので、やはり加齢に伴う体力低下ということにします(大笑)

にしむらあきら さんのコメント...

いやもうぼくはもうこの際なんでもかんでもリウマチのせいにしてしまおうと思っているような今日この頃です。